Упражнения для груди. Кроссовер

В видео рассматривается упражнение для для груди кроссовер на блоке. Это специализированное изолирующее упражнение для груди, которое не способствует увеличению объемов грудных мышц, но является альтернативой разведению гантелей лежа.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Поделиться

Виктор Галагуз

Видео про функциональные тренировки, бодибилдинг и фитнес. Видео с упражнениями. Мы расскажем как накачаться или как похудеть.



Обсуждение закрыто.