Как избавиться от целлюлита [Workout | Будь в форме]
Целлюлит – неприятная вещь, избавиться от которой гораздо сложнее чем заполучить.
В решении этой проблемы нужен комплексный подход.
– правильное питание
– регулярные тренировки
– эффективные процедуры по уходу за кожей
Основными процедурами в борьбе с целлюлитом являются массаж и обертывания, при чем выполнить их можно не выходя из собственной ванны.
1. Солевой массаж
Выполняется с помощью скраба из морской соли
Для скраба понадобится:
– морская соль ( 250 г)
– оливковое масло ( 100 мл)
– эфирное масло апельсин ( несколько капель )
Массируйте проблемные места в течении нескольких минут. Затем смойте теплой водой.
Процедуру выполнять раз в неделю .
2. Следующий этап нашей антицеллюлитный программы –
обертывание с глиной и горчицей
Нам понадобится
– горчица ( 1 чайная ложка)
– глина ( голубая или белая) 200 г
– эфирное масло апельсин ( несколько капель)
Приготовленную смесь массирующими движениями нанесите на проблемные участки ( бедра, живот, ноги).
Затем обмотайте несколькими слоями пищевой пленки, наденьте теплую одежду и подождите минут 30-40.
Смыть теплой водой.
Для видимого эффекта курс обертываний нужно проводить в течение месяца каждые 2-3 дня.
И помните, что только комплексный подход поможет сделать кожу гладкой и красивой.
Будьте в форме!
Подписывайтесь на нас:
YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1
ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Одноклассники: http://ok.ru/fitness.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Мой мир: http://my.mail.ru/community/fitness.blog/
Google+: https://plus.google.com/+videolikeworkout
WebDesign Guru
Уроки фотошопа , Видео уроки фотошопа , Уроки фотошопа видео , Уроки фотошопа для начинающих, Уроки фотошопа CS6, Уроки фотошопа на русском, Настроить фотошоп, Дизайн сайтов, Уроки дизайна, Создание landing page, Интернет магазины, как создается интернет магазин Друзья привет! Меня зовут Кирилл, и я дизайнер с опытом работы больше 8 лет. Данный проект создан, чтобы дать основы начинающим, систематизировать средних, объединить крутых дизайнеров! Подписывайтесь и следите за новыми выпусками!
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018